МУЖЧИНА. Интим
Как улучшить эрекцию?
При эректильной дисфункции мужчина испытывает трудности с поддержанием здоровой эрекции на протяжении всего полового акта. Естественно, это приводит к разочарованиям и недовольству собой, а также угрожает отношениям между любовниками и супругами.
Эректильная дисфункция может иметь и другие симптомы, такие как преждевременная эякуляция и проявляться полной импотенцией. Недостаточная эрекция – это проблема, с которой сталкивается огромное количество мужчин. Если вы страдаете от подобного расстройства, не спешите впадать в отчаяние. Существует ряд приемов, которые помогают справиться с возникшими проблемами.
Мало кому понравится, если половой акт закончится слишком быстро. Для того чтобы секс удовлетворил обоих партнеров, он должен быть не только страстным, но и до определенной степени продолжительным. В связи с этим эксперты советуют в первую очередь обратить внимание на позицию. Вы не должны испытывать неудобств и напряжения. Следует знать, что идеальной позиции для длительного поддержания эрекции не существует. Чтобы поддержать кровообращение, необходимое для эрекции, на должном уровне, избегайте сложных, требующих больших мышечных усилий, положений. Акробатические трюки во время секса требуют прилива крови к мышцам, отчего кровоток в половом органе мужчины ослабляется, и развязка наступает быстрее.
Обычно специалисты рекомендуют пациентам предоставлять инициативу женщине. Позиция «женщина сверху» дает мужчине возможность расслабиться и почти не двигаться. В таком положении половой акт может длиться дольше, чем обычно.
Необходимо помнить, что в сексе задействовано не только тело, но и ум. Чтобы улучшить качество секса и интенсивность оргазма, попытайтесь заниматься любовью, когда вы не испытываете стресс, волнения, тревоги и никуда не спешите. Если вы не можете расслабиться, выпейте немного вина, которое поможет снять стресс. Избегайте напитков с кофеином, поскольку он сужает кровеносные сосуды, а это приводит к проблемам с эрекцией.
Читайте также
Интимная гигиена крайне важна для общего здоровья и физической формы представителей сильного пола. К сожалению, многие ограничиваются быстром мытьём в душе, забывая о том, что их тело нуждается в чём-то большем...
Новое исследование группы ученых Макса Планка Института биологической кибернетики выяснило реакцию мозга женщин и мужчин на эротические изображения и фильмы. Согласно исследованиям, было установлено, что женщины...
Весной 2016 мы сообщали об изобретении мужского контрацептива длительного действия – негормонального геля Vasalgel. Тогда его эффект опробовали на кроликах, а теперь – на обезьянах. Эксперимент показал...
Для любителей воздержания пришли нерадостные известия. Если отказ от секса и полезен, то только лишь с духовной точки зрения. При этом никакой пользы для тела воздержание не несет. Самое лучшее...
Хотя бы раз в жизни это происходит с каждым мужчиной – вы находитесь на пике страсти, и внезапно все заканчивается, даже не успев начаться. Упс...
Не возбуждает?.. Рассказываем, что нужно есть, пить и намазывать, чтобы страсть кипела. Выбор непростой, индивидуальная консультация с врачом необходима, но наш обзор поможет вам выбрать правильное средство...
Ученые утверждают, что запах связан с цветом волос и кожи, с психотипом и телосложением человека. Некоторые даже утверждают, что блондинки пахнут фиалками, а брюнетки – пряными мускусными запахами...
Секс оказывает положительное влияние на многие сферы жизни, включая брак, работу, физические и когнитивные способности. Мы собрали десять доказательств пользы секса для здоровья мужчин и женщин...
Если секс вам безразличен и вас это устраивает, стоит ли обращаться к врачу? Чтобы говорить об асексуальности в ее классическом понимании, нам придется оставить в стороне модные разговоры о поколении...
Секс является естественной человеческой потребностью. Правда ли, что длительное воздержание или отказ от секса негативно сказываются на здоровье? Какие физические и психические последствия...
Несколько дней отказа от секса вполне могут превратиться в несколько недель и даже месяцев. И вот что это означает для нас...
Одна из тем, существующих в области психологии, о которой упоминают часто в средствах массовой информации, — это интимность. В прессе интимность или близость ставится во главу угла...
Вы уже в постели, все прекрасно, но вы помните о том, что лучше бы предохраняться. Не факт, что ваш партнёр готов надеть презерватив! Стивен Снайдер, дипломированный врач, автор книг, сексолог и психиатр из...
Интернет-порнография уже широко распространена (около 15% всей интернет-продукции) и развивается с головокружительной скоростью. 9 из 10 мальчиков, не достигших 18 лет, в США...
Молодой человек, с которым мы недавно начали жить вместе, настаивает на сексе только по утрам. Говорит, если у нас это происходит вечером, у него бессонница. Интим его бодрит, как кофе...
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
- Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
- Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
- Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
- Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
- Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
- О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
- Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
- Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
- Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
- Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
- КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
- Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
- Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
- Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
- Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
- Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
- Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
- Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
- Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
- Почему противозачаточные увеличивают грудь?
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе